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牛肉まんの作り方

2026-01-15 00:30:23 教育する

牛肉まんの作り方

ここ10日間、インターネット上のホットな食べ物トピックの中で、伝統的な地元のスナック、特に西安の名物料理「牛肉蒸しパン」が多くの注目を集めています。この記事では、牛肉まんの作り方を詳しく紹介し、このおいしい料理を簡単に再現できるように関連データを添付します。

1. 牛肉まんの材料の準備

牛肉まんの作り方

成分投与量備考
牛肉(ブリスケットまたはスジ)500gリブ部分を選ぶのがおすすめです
小麦粉300g中力粉または高グルテン粉
酵母3グラム蒸しパン用(オプション)
スターアニス、シナモン、その他のスパイス適量個人の好みに合わせて調整する
ファン50g事前に浸しておきます

2. 製造工程

1. ビーフシチュースープ

牛肉を細かく切り、湯通しし、スパイスを加え、肉が柔らかくなるまで2時間煮ます。元のスープは後で使えるように取っておきます。これが肉まんの魂です。

2.蒸しパンを作る

小麦粉と水をこねて生地を作り、30分ほど寝かせます。小さく分けてケーキの形に丸め、フライパンで両面がきつね色になるまで焼き、型から外して爪ほどの大きさに切ります。

3.お皿に盛り付ける

ボウルに蒸しパンを入れ、熱い牛肉スープを注ぎ、牛肉スライス、春雨を加え、コリアンダー、ニンニクの芽などの具材を散らします。砂糖漬けのニンニクとチリソースをかけて食べるのが本格的な食べ方です。

3. ネットワーク全体の人気データ

プラットフォーム関連トピックの量暑さ指数
微博128,00085.6
抖音62,00092.3
小さな赤い本35,00078.9

4. 調理のヒント

1. バンズの大きさは味に直結します。従来は「大豆粒」の大きさが求められてきました。

2. 牛肉スープはあらかじめ調理しておくとより濃厚な味わいになります。

3. バターを少し加えると香りが増す

4. 西安ではフーフー饅頭がよく使われます。自家製の場合は、通常のサワー種パンで代用できます。

5. 栄養成分表示

栄養成分表示1回分あたりの量1日あたりの割合
650kcal32%
タンパク質45g90%
炭水化物60g20%

西安の街の記憶を伝えるこの珍味は、ソーシャルメディアの普及によって今、新たな活力を持ちつつあります。作る楽しさを味わいたい、故郷の味を味わいたいなど、さまざまなニーズに応えられる牛肉まんの詳しいガイドです。

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